12 de maio 2022

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21:30 a 23:30

Site OMD

A data limite para a inscrição foi atingida.

A medicina dentária está identificada como uma profissão de alto risco de stress. Para além deste risco, é comum para os médicos dentistas fazerem sacrifícios pessoais – saúde, tempo, família – em função dos seus pacientes e da sua carreira.

Contudo, a médio/longo prazo, isto pode não ser sustentável e os efeitos podem ser devastadores, com os profissionais a lutarem para encontrar calma no seu dia a dia ou significado no seu trabalho.

Neste curso vamos perceber como podemos viver a profissão com energia e alegria, e ao mesmo tempo ser bem-sucedidos. Vão ser dadas as ferramentas para reduzir o stress, evitar o burnout e trabalhar com mais tranquilidade, permitindo ao médico dentista mudar a sua relação com as demandas do dia a dia na sua prática clínica, para que o preço da sua profissão não seja a sua saúde.

O objetivo principal desta formação é:

  • Ajudar os médicos dentistas a lidarem com o stress inerente da profissão e a reduzirem o risco de burnout;
  • Trazer uma perspetiva diferente, desafiando pensamentos, emoções e comportamentos sobre o medo de falhar, o perfecionismo, o valor
    próprio e o bem-estar mental na medicina dentária.

No final desta formação o formando será capaz de:

  • Perceber porque é que a medicina dentária está identificada como uma profissão de alto risco de stress, quais as consequências desse stress
    e como os médicos dentistas lidam com esse stress inerente;
  • Identificar o seu crítico interior e como usá-lo a seu favor. Redefinir perfecionismo e medo de falhar;
  • Identificar os agentes de stress para gerir melhor o stress diário na prática clínica e evitar o burnout;
  • Ter mais presença e consciência (self-awareness) durante o dia de trabalho;
  • Perceber a importância de estabelecer uma rotina de autocuidado físico e mental.
Curso ministrado por

Manuela Soares Rodrigues

  • Licenciada em medicina dentária em 2001, Instituto Superior de Ciências da Saúde
  • Professora qualificada de Mindfulness Based Stress Reduction em 2018, Mindfulness Based Professional
  • Fundadora do Mindful Dentistry Training