Aprenda a combinar o exercício com o trabalho

Formação académica

Curso International Fitness Instructor – Manz

Prescrição de treino avançado – Holmes Place

Curso de osteopatia – ITS

 

Experiência profissional

Proprietária de ginásio (GYM4)

Personal trainer (desde 2006)

Group trainer (desde 2005)

Nacionalidade: Portugal

Área científica: Ergonomia e pilates

2013/11/23 18:00 – 2013/11/23 19:00 | Auditório III

Resumo da apresentação

A medicina dentária é uma profissão que predispõe o médico a situações de stress físico e psíquico, podendo causar patologias do sistema músculo esquelético.

Estas patologias poderão levar à incapacidade do exercício da profissão, caso não sejam observados os princípios de ergonomia.

Através da prática de exercício físico regular, o médico dentista pode prevenir lesões, manter o seu corpo saudável e mais resistente, sendo para isso essencial um trabalho uniforme de força muscular, alongamentos e postura.

Apresentação ministrada em conjunto com Ricardo Silva.