A Ordem dos Médicos Dentistas recomenda que, para manter uma boa higiene oral, é fundamental o 2x2x2.
Ou seja:
- Escovar os dentes duas vezes por dia com um dentífrico fluoretado;
- Durante cerca de dois minutos;
- E consultar um médico dentista regularmente, duas vezes por ano.
Esta é a rotina básica fundamental.
É ainda importante, para cuidar adequadamente dos seus dentes e das suas gengivas, a higienização dos espaços interdentários com fita dentária, escovilhões interdentários e higienização profissional, seguindo as indicações específicas do seu médico dentista.
A higienização diária dos espaços interdentários onde a escova não chega é fundamental para a remoção dos resíduos alimentares que, por ação das bactérias patogénicas, podem facilitar o aparecimento de cárie dentária e doença gengival.
A Ordem dos Médicos Dentistas recomenda naturalmente ao público os procedimentos que decorrem de toda a evidência científica e clínica e boas práticas profissionais.
Estas recomendações surgem no seguimento de um artigo publicado esta semana pela agência noticiosa Associated Press onde se questiona a eficácia da fita dentária (agosto de 2016), que gerou bastante interesse da opinião pública internacional.
Em Portugal, diversos órgãos de comunicação social interessaram-se pelo assunto, tendo a Ordem dos Médicos Dentistas prestado os presentes esclarecimentos. Consulte, por exemplo, as edições online do Observador, Expresso e Diário de Notícias.